宝马3系（BMW 3 Series）的方向盘自动调节功能通常被称为“电动转向柱调节”或“记忆座椅及方向盘位置”。这种功能允许驾驶员根据自己的身高、驾驶习惯和座椅位置，调整方向盘的高度和伸出距离。

具体到方向盘自动升降的幅度范围，不同年份和车型可能会有所不同。以下是一般情况下的范围：

1. 高度调节：方向盘的高度调节通常可以达到大约40毫米至60毫米的范围（约1.5英寸至2.5英寸），具体取决于车型和配置。

2. 伸出调节：方向盘的伸出调节通常可以达到大约40毫米至50毫米的范围（约1.5英寸至2英寸）。

这些范围可能因具体的车型年份和配置而略有差异。例如，某些高配车型可能会提供更大的调节范围，而低配车型可能稍微有限制。

如果你需要确切的信息，建议查阅车辆的用户手册或联系当地的宝马经销商以获取详细规格。