北京高峰期一般是指上下班时段的车流量较大的时段，主要包括以下几个时段：

1. 早高峰时段：通常是**7时至9时**。这段时间通常是人们上班的高峰期，车流量较大。

2. 晚高峰时段：通常是**17时至19时**。这是下班后的高峰期，人们纷纷离开办公室或商圈，车流量同样很大。

具体到北京市的情况，不同区域的高峰时段可能会有所差异。建议您提前规划好行程，选择适当的交通方式并预留足够的时间以应对高峰期可能的拥堵情况。如需实时获取道路拥堵情况，您可以查阅交通广播或相关应用APP。

北京高峰期几点到几点

北京高峰期主要分为三个时间段：

1. 早高峰：从**7点到9点**开始，主要拥堵路段包括二环、三环等城市中心区域的主干道和联络线。

2. 中午高峰时段：大约从**中午的上下班时间**，即大约11点半到下午的下班时间之间，这一时段的车流量也会相对较大。特别是在工作日的时候，通勤交通和商业活动会加剧交通压力。部分餐厅、商圈附近的高峰可能更加明显。

3. 晚高峰：一般在**下班后的时间段**，大概在**下午的下班时间即五点至七点**，以及之后的半小时内，主要拥堵路段同样集中在城市中心区域的主干道和联络线。周五晚高峰可能会比工作日更拥堵一些。各个交通主要道路的通行情况很难一概而论。会根据地区道路结构出现相应的差别影响导致通勤体验略有差异。城郊相对可能会略轻松一些但仍然可能较为拥堵；商务餐饮街区集中区域的通行能力可能会在相应时间下滑较多且可能需要提前出行计划预留额外时间预防耽误通勤效率以免延误工作时间等等造成的损失以及恶劣的体验和糟糕的情绪压力负面影响情绪工作乃至人生进程发展可能以及巨大不确定的衍生压力隐患甚至状况结果可能偏差的结果情形，要提前预判并做好规避手段方案积极应对保证最优体验发展和未来健康明朗的预期积极走向乃至拥有美好的心情状态等积极方面发展情形结果可能结果。建议提前查询实时交通信息，以避开拥堵高峰。此外，在极端天气和节假日期间，北京的高峰期情况可能会有所变化，需要特别注意。总之，北京高峰期的时间段需要根据具体情况进行分析和判断。