双离合和手自一体是两种不同的变速器类型，各有其特点和优势，选择哪种更好取决于个人需求和偏好。

双离合变速器（DCT）换挡快速，动力传递效率高，燃油经济性较好，但在低速行驶时可能会出现顿挫现象。此外，双离合变速器具有更高的技术成熟度，应用广泛。对于那些喜欢快速换挡、追求驾驶乐趣的人来说，双离合变速器可能是一个不错的选择。

手自一体变速器（AMT/AT）结合了手动和自动变速器的特点。它操作简便舒适，适合新手驾驶者使用。手自一体变速器在行驶过程中换挡平顺，几乎无顿挫感，驾驶体验较为舒适。此外，手自一体变速器技术相对成熟稳定，维护成本较低。对于那些注重驾驶舒适性和方便性的人来说，手自一体变速器可能更适合他们。

综上所述，选择哪种变速器更好取决于个人需求和偏好。如果你注重快速换挡和驾驶乐趣，可以选择双离合变速器；如果你注重驾驶舒适性和方便性，手自一体变速器可能更适合你。在选择时，还可以考虑其他因素，如车辆性能、价格和维护成本等。

双离合和手自一体哪个好

双离合和手自一体都是常见的变速器类型，它们各有优点，选择哪种更好取决于您的需求和偏好。

双离合变速器（DCT）的主要优点是换挡速度快，动力传递效率高，燃油经济性较好。它适合那些追求驾驶乐趣和性能的用户，特别是在城市驾驶和高速行驶时，可以提供更流畅、更快速的驾驶体验。此外，双离合变速器在结构上较为简单，制造成本相对较低，因此一些经济型车型也会采用这种变速器。

手自一体变速器（Automatic with Manual Mode）则结合了自动变速器和手动变速器的特点。它可以根据车速和转速等参数自动选择合适的挡位，驾驶起来相对轻松便捷。同时，手自一体变速器还具有手动模式，驾驶员可以通过手动拨片或按键来换挡，体验更个性化的驾驶感受。这种变速器适合那些注重舒适性和便捷性的用户，同时也具有一定的驾驶乐趣。

因此，选择哪种变速器更好取决于您的需求和偏好。如果您追求更高的燃油经济性、更快的换挡速度和更强的驾驶性能，那么双离合变速器可能更适合您；如果您更注重舒适性和便捷性，并且喜欢体验个性化的驾驶感受，那么手自一体变速器可能更适合您。当然，选择变速器还要考虑其他因素，如车型、价格、维修等，建议综合考虑后做出决策。