CVT变速箱的优点和缺点如下：

优点：

1. 平顺性：CVT变速箱采用钢带或链条传动方式进行传动，相较于传统变速器换挡时的齿轮咬合力衔接更加柔顺丝滑，从而使行驶过程中的顿挫感减少甚至消除。另外，在拥堵的城市环境中行驶时，其加速表现更加平稳流畅。

2. 燃油经济性：CVT变速箱通过无级变速的方式实现最佳的传动比，使得发动机在低速和高速状态下都能保持良好的运行状态。由于其优越的传动系统表现以及轻量化设计等优势，CVT变速箱不仅使得油耗降低，还能有效提高燃油经济性。此外，CVT变速箱对起步加速的响应速度较快，有助于提高驾驶效率。

3. 舒适性：CVT变速箱采用软轴和钢带传动，使得其运行更为平稳，减少噪音的产生，从而提高驾驶的舒适性。同时，CVT变速箱的变速范围宽广，使得发动机在任何转速下都能保持最佳的动力输出状态。此外，CVT变速箱的体积相对较小且重量轻，便于安装在各种车型上。

缺点：

由于CVT变速箱的传动主要依赖钢带或链条摩擦传递扭矩，这导致其在承受过大的压力时容易发生打滑现象。因此，CVT变速箱不适用于承载较大的重型车辆或需要承受极大扭矩的驾驶环境。此外，CVT变速箱的使用寿命可能相对较短，并且维护成本较高。在使用过程中需要严格保持机油的良好状况并定期更换高品质变速器油，以保持变速箱的正常运行状态并延长其使用寿命。同时，CVT变速箱在加速时可能无法提供强烈的推背感，以满足部分追求激烈驾驶体验的消费者的需求。虽然CVT变速箱在许多方面表现出色，但仍然存在一些特定的缺点需要注意和解决。

总的来说，CVT变速箱具有平顺性、燃油经济性和舒适性等优点，但同时也存在一些缺点如承载能力不足、使用寿命相对较短等。在选择和使用CVT变速箱时需要根据具体需求和车辆使用条件进行权衡和考虑。