要在手机上实时查看行车记录仪的录像和记录，可以通过以下步骤进行：

1. 确认行车记录仪是否支持WiFi功能。如果支持，确保行车记录仪与WiFi连接正常。如果不确定如何连接，建议查阅行车记录仪的使用说明书或联系制造商获取帮助。

2. 下载并安装对应的行车记录仪手机应用。这些应用通常可以在各大应用商店中找到，例如苹果应用商店或安卓应用市场等。一般来说，这些应用都与各种品牌和型号的行车记录仪兼容。

3. 打开应用并按照应用的提示连接行车记录仪。通常需要输入行车记录仪的IP地址或其他识别码，以确保手机与行车记录仪正确连接。

4. 成功连接后，应用通常会实时显示行车记录仪的记录画面。这些应用还通常具备其他功能，例如查看历史记录、回放录像、设置和管理行车记录仪等。

请注意，由于各种品牌和型号的行车记录仪可能具有不同的功能和操作方式，上述步骤可能需要根据具体情况进行调整。同时，确保手机的网络连接稳定，以保证实时查看的流畅性。此外，为了保护隐私和安全，不要在公共WiFi环境下查看行车记录仪内容，避免个人信息泄露。如果仍有疑问或操作困难，建议参考具体的行车记录仪品牌和型号的用户手册或在线指南。