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厌食症怎么办快速搞定(厌食症怎样调节)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。厌食症怎么办快速搞定,厌食症怎样调节这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、厌食症是指因为...

大家好,小问来为大家解答以上问题。厌食症怎么办快速搞定,厌食症怎样调节这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、厌食症是指因为害怕肥胖,或其它情绪问题而蓄意节食,导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。

2、如果勉强进食,会采用过度运动或催吐、导泻等方式以减轻体重。

3、 哪些人易得厌食症 厌食症盛行于西方国家,近年来由于国人过分强调苗条身材,所以厌食症的患者有愈来愈多的趋势。

4、据统计,患者的年龄以15岁至35岁居多,女性多于男性,并且以中上阶层的人居多。

5、其中,以身材为职业本钱的人,如模特儿、舞者、明星等,最易罹患此症。

6、 此外,发育中的青少年、少女,或家族中有原发性情感障碍病史者,或因受挫折、遭遇困难、有家庭问题的人,也很容易引发厌食症。

7、 厌食症的防治之道 厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面,一起做完整的防治工作,效果较佳。

8、日常饮食及生活请多注意: 多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

9、 三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。

10、 饭后不独处,以防催吐。

11、 保持生活规律、心情愉快。

12、 培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。

13、 无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。

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