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1、女性 （身高 － ７０）×０．６（千克）儿童：年龄×２ ＋ ８（千克） 标准体重＋１０％属于正常范围；超重２０％属轻度肥胖；超重５０％属重度肥胖。

2、除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。

3、 方法２：精确计算法 长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－１５０×０．６＋５０长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ 身高（厘米）－１５０×０．６＋４８体重＞标准体重３０～５０％ 为中度肥胖体重＞标准体重５０％ 为重度肥胖 方法３：ＢＭＩ体重指数计算法 世界卫生组织（ＷＨＯ）公布的ＢＭＩ计算公式为：ＢＭｌ＝体重（千克）／身高（米）２ＢＭｌ＜１８．５为消瘦；ＢＭｌ 在１８．５～２４．９之间为正常；ＢＭｌ≥２５为超重；ＢＭｌ在２５～２９．９ 之间为１级肥胖；ＢＭｌ＞３０～３４．９为２级肥胖；ＢＭｌ＞３５～３９．９为 ３级肥胖；ＢＭｌ＞４０为４级肥胖。

4、方法 4 ：腰臀比计算法 腰围（ＷＣ）和腰与臀围长之比（ＷＨＲ）也是检测肥胖的指标。

5、男性腰围大于 ８５厘米 ，女性腰围大于 ８０厘米 ，或腰臀围长之比 ＷＨＲ男性大于９．０，女性大于８．５，就可视为腹型肥胖 。

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