一个冰淇淋的热量需要运动多久（一个冰淇淋的热量）

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1、冰品热量表 蛋白质 脂肪 碳水化合物 香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 4克 7克 17克 巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 3克 5克 18克 梅子棒冰(一支) 73公克 80卡 0.5克 7克 16克 铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克 乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38克 香草黑森林雪糕(一支) 350卡 杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡 咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡 绿豆粉条棒冰(一支 ) 161卡 芋泥米苔目(一支 ) 154卡 咖啡冻雪糕(一支) 271卡 巧克力脆皮棒冰 372 卡 各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁。

2、碎巧克力的冰激凌热量越高哦 果汁冰捧 1支 80大卡 香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪 巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪。

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