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腰果怎么吃最好吃又营养(腰果怎么吃)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。腰果怎么吃最好吃又营养,腰果怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料:腰果2两、虾...

大家好,小问来为大家解答以上问题。腰果怎么吃最好吃又营养,腰果怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙    作法:    腰果用油炸熟备用;    虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;    将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;    将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;    油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;    再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。

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