大家好我是小蝌蚪，拓展训练，关于拓展训练的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、拓展运动，拓展训练，又称外展训练（Outward bound or survival training or expanding sports），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

2、此据英文意思，是指以锻炼体能为目的的，一种主动式迈向户外郊游并达到锻炼的形式。

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