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上丹田在哪个位置(丹田在哪个位置)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。上丹田在哪个位置,丹田在哪个位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、丹田分山中下三部,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。上丹田在哪个位置,丹田在哪个位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、丹田分山中下三部,上丹田就是两眉之间的印堂穴。

2、 中丹田就是两乳之间的膻中穴。

3、 下丹田就是腹部(有说肚脐下5寸的气海穴,有说3寸的关元穴)。

4、道家讲丹田就是他们练气功在哪里炼丹的地方,一般练气功常用肚脐下小腹下丹田。

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