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1、如果要快速，只有一种方法。

2、先去看医生给你开药，再做好日常调理，不过也要20多天才能消除。

3、我额头也是长了几年痘痘，就是这样做，现有7个多月没长痘了。

4、 调理方法很简单，如： 多喝水，早餐前一杯温水。

5、 不要熬夜，每天7个小时以上睡眠。

6、 保持额头皮肤洁净。

7、 坚持不吃烧烤，油炸 多吃些雪梨，豆浆，蜂蜜冲水。

8、 保持愉快心情。

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