今天中午吃什么菜(中午吃什么菜)
2024-08-11 17:10:50
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导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。今天中午吃什么菜,中午吃什么菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、因为午要吃饱,午饭占...
大家好,小问来为大家解答以上问题。今天中午吃什么菜,中午吃什么菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、因为午要吃饱,午饭占一天进食量的40%,但并不意味着吃多,适可而止。
2、根据每个人的具体情况不同,如体重、身高,进食量的要求也不同。
3、可以根据《中国居民膳食宝塔》的要求增减量。
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