2019年的立秋时间是在8月7日，星期三。在这一天，太阳到达黄经135度，标志着秋季的开始。在中国传统文化中，立秋不仅是一个重要的节气，也是民间庆祝丰收和感恩的节日。

立秋的到来意味着夏季的炎热即将过去，凉爽的秋天即将来临。农民们会在这个时候开始收获早稻，并准备播种晚稻。同时，民间有许多与立秋相关的习俗，比如“啃秋”（吃西瓜）、挂艾草等，这些习俗都寄托了人们对健康和丰收的美好愿望。

对于城市居民而言，立秋也是一个调整生活节奏的好时机。随着气温逐渐下降，人们可以开始减少空调使用，增加户外活动，享受更加宜人的气候。此外，立秋还是养生保健的重要时刻，中医认为此时人体需要适应季节变化，通过适当的饮食和锻炼来增强体质，预防疾病。

总之，立秋不仅仅是一个节气，它还蕴含着丰富的文化内涵和生活智慧。无论是农村还是城市，人们都会以各种方式迎接这个充满希望和喜悦的季节。