火车卧铺的作息时间通常是根据列车运行的时间和线路安排来决定的。一般来说，晚上大约在9点左右，列车员会开始提醒乘客准备休息，并逐渐关闭车厢内的照明灯光。这是为了给旅客提供一个相对安静和舒适的睡眠环境，同时也方便列车工作人员进行夜间巡视和管理工作。

不过，具体关灯的时间可能会因列车类型、线路以及实际运营情况有所不同。例如，一些长途夜班列车会在晚上9点半至10点之间统一熄灯，而部分短途或白天运行的列车则可能不会严格执行这一规定。此外，在节假日或者旅游旺季时，由于客流量较大，关灯时间也可能有所调整。

对于需要继续使用电子设备（如手机、平板电脑等）的乘客来说，可以向列车员申请保留局部照明，比如使用阅读灯。同时，也建议大家尽量遵守列车上的相关规定，轻声交谈，避免影响他人休息。如果对关灯时间有特殊需求，可以在购票时咨询铁路客服，了解所乘列车的具体安排。

总之，火车卧铺的关灯时间是为了保障大多数旅客的利益而设定的，希望大家能够理解并配合执行。这样不仅能让旅途更加顺利愉快，也能体现个人素质和社会公德心。在享受便捷出行的同时，我们也要学会尊重他人，共同营造和谐美好的乘车氛围。